<p>به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ساینس دیلی، محققان مشاهده کردند که ماده گیاهی موسوم به بتاسیتوسترول، هم به تنهایی و هم در ترکیب با داروی ضدافسردگی در کاهش اضطراب بسیار مؤثر است.</p> <p>&nbsp;</p>

<p>به گزارش بهداشت نیوز، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه، بااشاره به اینکه یکی از نوشیدنی&zwnj;های پرمصرف و محبوب دنیا قهوه است، بیان کرد: آنچه که باعث شادی در افراد پس از مصرف قهوه می&zwnj;شود&nbsp; وجود ماده&zwnj;ای به نام کافئین است. کافئین عملکرد یک پیام رسان شیمیایی را مهار و به دنبال آن بی خوابی ایجاد می&zwnj;کند.</p> <p>&nbsp;</p>

<p>جشن بزرگداشت روز معلم در دبیرستان غیر دولتی نوید مهر</p> <p>&nbsp;</p>